Entrainement
Courir depuis chez soi : construire une boucle entre route et chemins
Un chemin longe une rivière derrière la zone commerciale. Un autre traverse un bois à quelques rues de la maison.…
Depuis les sentiers alpins
Le magazine digital des passionnés de trail running et de montagne. Conseils experts, récits d'aventure et inspiration pour vos prochaines sorties.
Département : Jura (39) · Secteurs : Région des Lacs, Haut-Jura, Vignoble, Revermont · Niveau : de la balade de…
Entrainement
Un chemin longe une rivière derrière la zone commerciale. Un autre traverse un bois à quelques rues de la maison.…
Nutrition
Dans un rayon compléments alimentaires saturé de promesses marketing, Nutripure s’est taillé une réputation particulière : celle d’une marque française…
Aventures
Altitude : 2 351 m · Massif : Bornes-Aravis (Haute-Savoie) · Dénivelé : 1 200 à 1 500 m selon…
Matériel
Sur sentier technique, une chaussette mal choisie se paie cash : ampoule au 10e kilomètre, frottement derrière le talon, chaussette…
Nutrition
Sur un trail long, on parle beaucoup de dénivelé, de matériel et de plan d’entraînement — mais beaucoup de courses…
Uncategorized
Chaque mois d’octobre, l’île de La Réunion se transforme en épicentre mondial du trail. Le Grand Raid 2026, qui fêtera…